Калории в «Киноа сырая»
Пищевая ценность Киноа сырая на 100 грамм продукта.
368 ккал Калории
14 г Белки
6 г Жиры
64 г Углеводы
Сколько калорий в «Киноа сырая» на 100 г
Киноа сырая содержит 368 ккал на 100 граммов. Белки — 14 г, жиры — 6 г, углеводы — 64 г.
Чтобы точно рассчитать калорийность порции «Киноа сырая» и отследить суточное потребление белков, жиров и углеводов — используйте приложение kkali: сфотографируйте блюдо, и ИИ автоматически определит состав и КБЖУ. Свою дневную норму можно рассчитать в калькуляторе калорий.
Таблица: КБЖУ «Киноа сырая» на 100 г
| Показатель | На 100 г |
|---|---|
| Калорийность | 368 ккал |
| Белки | 14 г |
| Жиры | 6 г |
| Углеводы | 64 г |
