Калории в «Филе мерлузы белой из Кейпа»
Пищевая ценность Филе мерлузы белой из Кейпа на 100 грамм продукта.
187 ккал Калории
14 г Белки
7.8 г Жиры
15 г Углеводы
Сколько калорий в «Филе мерлузы белой из Кейпа» на 100 г
Филе мерлузы белой из Кейпа содержит 187 ккал на 100 граммов. Белки — 14 г, жиры — 7.8 г, углеводы — 15 г.
Чтобы точно рассчитать калорийность порции «Филе мерлузы белой из Кейпа» и отследить суточное потребление белков, жиров и углеводов — используйте приложение kkali: сфотографируйте блюдо, и ИИ автоматически определит состав и КБЖУ. Свою дневную норму можно рассчитать в калькуляторе калорий.
Таблица: КБЖУ «Филе мерлузы белой из Кейпа» на 100 г
| Показатель | На 100 г |
|---|---|
| Калорийность | 187 ккал |
| Белки | 14 г |
| Жиры | 7.8 г |
| Углеводы | 15 г |
