Калории в «Сардины в оливковом масле 135г»
Пищевая ценность Сардины в оливковом масле 135г на 100 грамм продукта.
197 ккал Калории
22.4 г Белки
11.9 г Жиры
0 г Углеводы
Сколько калорий в «Сардины в оливковом масле 135г» на 100 г
Сардины в оливковом масле 135г содержит 197 ккал на 100 граммов. Белки — 22.4 г, жиры — 11.9 г, углеводы — 0 г.
Чтобы точно рассчитать калорийность порции «Сардины в оливковом масле 135г» и отследить суточное потребление белков, жиров и углеводов — используйте приложение kkali: сфотографируйте блюдо, и ИИ автоматически определит состав и КБЖУ. Свою дневную норму можно рассчитать в калькуляторе калорий.
Таблица: КБЖУ «Сардины в оливковом масле 135г» на 100 г
| Показатель | На 100 г |
|---|---|
| Калорийность | 197 ккал |
| Белки | 22.4 г |
| Жиры | 11.9 г |
| Углеводы | 0 г |
