Калории в «Цельная овсянка»
Пищевая ценность Цельная овсянка на 100 грамм продукта.
442 ккал Калории
9.1 г Белки
15 г Жиры
64 г Углеводы
Сколько калорий в «Цельная овсянка» на 100 г
Цельная овсянка содержит 442 ккал на 100 граммов. Белки — 9.1 г, жиры — 15 г, углеводы — 64 г.
Чтобы точно рассчитать калорийность порции «Цельная овсянка» и отследить суточное потребление белков, жиров и углеводов — используйте приложение kkali: сфотографируйте блюдо, и ИИ автоматически определит состав и КБЖУ. Свою дневную норму можно рассчитать в калькуляторе калорий.
Таблица: КБЖУ «Цельная овсянка» на 100 г
| Показатель | На 100 г |
|---|---|
| Калорийность | 442 ккал |
| Белки | 9.1 г |
| Жиры | 15 г |
| Углеводы | 64 г |
