Калории в «Свежие яйца среднего размера 12 шт. от кур на свободном выгуле»
Пищевая ценность Свежие яйца среднего размера 12 шт. от кур на свободном выгуле на 100 грамм продукта.
140 ккал Калории
13 г Белки
9.8 г Жиры
0.5 г Углеводы
Сколько калорий в «Свежие яйца среднего размера 12 шт. от кур на свободном выгуле» на 100 г
Свежие яйца среднего размера 12 шт. от кур на свободном выгуле содержит 140 ккал на 100 граммов. Белки — 13 г, жиры — 9.8 г, углеводы — 0.5 г.
Чтобы точно рассчитать калорийность порции «Свежие яйца среднего размера 12 шт. от кур на свободном выгуле» и отследить суточное потребление белков, жиров и углеводов — используйте приложение kkali: сфотографируйте блюдо, и ИИ автоматически определит состав и КБЖУ. Свою дневную норму можно рассчитать в калькуляторе калорий.
Таблица: КБЖУ «Свежие яйца среднего размера 12 шт. от кур на свободном выгуле» на 100 г
| Показатель | На 100 г |
|---|---|
| Калорийность | 140 ккал |
| Белки | 13 г |
| Жиры | 9.8 г |
| Углеводы | 0.5 г |
