Калории в «Филе скумбрии в натуральном виде 176г»
Пищевая ценность Филе скумбрии в натуральном виде 176г на 100 грамм продукта.
224 ккал Калории
19 г Белки
16 г Жиры
0.5 г Углеводы
Сколько калорий в «Филе скумбрии в натуральном виде 176г» на 100 г
Филе скумбрии в натуральном виде 176г содержит 224 ккал на 100 граммов. Белки — 19 г, жиры — 16 г, углеводы — 0.5 г.
Чтобы точно рассчитать калорийность порции «Филе скумбрии в натуральном виде 176г» и отследить суточное потребление белков, жиров и углеводов — используйте приложение kkali: сфотографируйте блюдо, и ИИ автоматически определит состав и КБЖУ. Свою дневную норму можно рассчитать в калькуляторе калорий.
Таблица: КБЖУ «Филе скумбрии в натуральном виде 176г» на 100 г
| Показатель | На 100 г |
|---|---|
| Калорийность | 224 ккал |
| Белки | 19 г |
| Жиры | 16 г |
| Углеводы | 0.5 г |
