Калории в «Филе белого мерлузы по-мейнерски»
Пищевая ценность Филе белого мерлузы по-мейнерски на 100 грамм продукта.
156 ккал Калории
15 г Белки
7.1 г Жиры
7.9 г Углеводы
Сколько калорий в «Филе белого мерлузы по-мейнерски» на 100 г
Филе белого мерлузы по-мейнерски содержит 156 ккал на 100 граммов. Белки — 15 г, жиры — 7.1 г, углеводы — 7.9 г.
Чтобы точно рассчитать калорийность порции «Филе белого мерлузы по-мейнерски» и отследить суточное потребление белков, жиров и углеводов — используйте приложение kkali: сфотографируйте блюдо, и ИИ автоматически определит состав и КБЖУ. Свою дневную норму можно рассчитать в калькуляторе калорий.
Таблица: КБЖУ «Филе белого мерлузы по-мейнерски» на 100 г
| Показатель | На 100 г |
|---|---|
| Калорийность | 156 ккал |
| Белки | 15 г |
| Жиры | 7.1 г |
| Углеводы | 7.9 г |
